日　 時	2022年1月27日（木）10：00～12：00
場　 所	達磨寺
参加人数 合計21名	一般参加者 14名 　「ふれあいウォ－キング」スタッフ 3名 　「Get元気21」山形会長 　「Get元気Book」（取材） 3名

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「Get元気21」の「ふれあいウォ－キング」は毎月第2・第4木曜日 王寺町の畠田公園で　自然とふれあいながら 仲間づくりと健康づくりを目的に楽しく歩いているグループです 本日は達磨寺に於いて坐禅体験会第2回目が開催されました

達磨寺は達磨太子、 聖徳太子、千手観音菩薩を 本尊とする臨済宗南禅寺派の寺院です	雪丸像 聖徳太子が飼っていた犬でお経を読み 人の言葉が話せると伝えられています		池の後方に鐘楼と本堂を望む
木造聖徳太子坐像 1277年に院恵・院道が制作 僅かに採色が残り  元の緋色の着色がうかがえる	木造千手観音坐像 木造には現在392手あり　もとは500手で 構成されていたと考えられる すべての手に玉眼による目が表現されている		達磨太子坐像

	境内ではお天気に恵まれて 隣接するこども園の園児たちの 元気な声が響いています

　　

寒い中集合時間と同時に 皆さんが本堂に	坐禅3つの心得	坐禅の説明 まず姿勢を正して体をリラックスさせる
しずかで穏やかな気持ちを心がける	集合写真の準備	お土産を手に自宅へ向かいます

「調身」「調息」「調心」三つの心得を心がけての坐禅体験で 皆さん心身のリフレッシュが出来ました

「Get元気21」は地域ぐるみで健康づくりを進めるため 　　　 住民と行政が協働で運営するボランティア組織です 仲間づくりや健康に関心のある方はどなたでも参加出来ます

お問い合わせ先 王寺町保健センター 電話　33-5000